Aroma mit Döttera Ölen
Der Workshop ist für alle die, neugierig sind und die Kraft der ätherischen Öle ausprobieren möchten, Fragen zum Thema Schlaf, Immunsystem, Kinder, Schwangerschaft, Stress oder Verdauung haben oder den Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. Willst du wissen was es mit den Wunderflaschen auf sich hat? Dann bist du genau richtig! Wir verbringen eine entspannte Zeit live, an der wir gemeinsam in die Welt der ätherischen Öle eintauchen und es wird gezeigt, wie einfach Gesundheit sein kann!
Wann: Mittwoch, 28. Februar und
Mittwoch, 13. März 2024
jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr
Leitung: Tatjana Rauscher, Wellnessberaterin
Anmeldung: im Büro unter 0951 4081317 oder per E-Mail an
Yoga für Senioren - neu!
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch nicht mehr überwiegend auf dem Boden üben können. Die Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt oder im Stand. Wenn freies Stehen nicht möglich ist, kann der Stuhl zu Hilfe genommen werden. Mit Yogaübungen verbessern wir die Balance und unsere Koordinationsfähigkeit, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, das Lungen-volumen durch tiefes, bewusstes Atmen. Dies sind nur einige wichtige Aspekte neben der Freude und dem Körpergefühl, welches sich spürbar verbessert.
Wann: Montags jeweils von 15.00-16.00 Uhr
Anmeldung: bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte KAY-Lehrerin) per Mail an die yoga@7blatt.de oder im Büro unter Tel. 4081317
Englisch für Senioren - neu!
In einer kleinen Gruppe lernen wir alltagsbezogen und zwanglos die englische Sprache. Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen,
die auch aus der Schulzeit stammen können.
Wann: Dienstag jeweils von 16.00-17.30 Uhr
Teilnehmerbeitrag: 3,00 € für Mitglieder und 4,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: im Büro unter Tel. 4081317
Osterfest
Wir laden alle Kinder mit ihren Familien zu unserem Osterfest ganz herzlich ein. Wir basteln, spielen und suchen gemeinsam ein Osternest. Der Osterhase bringt selbstverständlich jedem Kind ein kleines Geschenk mit.
Wann: 22. März 2024 um 15:00 Uhr
Unkostenbeitrag: 4,00 € für Mitglieder und 5,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: im Büro unter der Tel. 0951/4081317
Alleinerziehendentreff
Wir laden alle alleinerziehenden Mütter und Väter zu unserem Alleinerziehendentreff ein.
In gemütlicher Runde lernen wir uns kennen und tauschen uns aus über unseren alltäglichen Erfahrungen. Wie bei uns üblich - werden die Kinder unterdessen kostenfrei in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut.
Termine 2024: 13. Januar / 03. Februar / 02. März
06. April / 04. Mai / 01. Juni und 06. Juli 2024
jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr
Infos? im Büro unter der Tel. 0951/4081317
Deutsch-Polnischer Treff
Verbringt mit uns einen schönen Nachmittag: in gemütlicher Runde möchten wir uns zum gemeinsamen Austausch auf Polnisch oder Deutsch treffen. Es gibt Kaffee und Kuchen zum kleinen Unkostenbeitrag und viele nette Gespräche! Mit Kinderbetreuung.
Termine 2023:
22. Januar / 26. Februar / 18. März / 15. April /
06. Mai / 10. Juni und 15. Juli 2024
von 16:00-18:00 Uhr
Infos? im Büro unter der Tel. 0951/4081317
Café 54
Der Treff für Alt und Jung! Wir treffen uns jeden Mittwoch von 16:00 -18:00 Uhr, um gemeinsam zu spielen, zu basteln, Kaffee zu trinken, uns kennenzulernen und auszutauschen.
Termine 2024:
10. Januar: Offener Treff
17. Januar: Spielenachmittag
24. Januar: Vortrag „Gesunde Mahlzeiten und Getränke“
31. Januar: Spielenachmittag
07. Februar: Offener Treff
21. Februar: Spielenachmittag
28. Februar: Offener Treff
06. März: Spielenachmittag
13. März: Offener Treff
20. März: Spielenachmittag
Infos? im Büro unter der Tel. 0951/4081317
An jeweils 2 Tagen in der Woche bieten wir Frauen und Müttern die Möglichkeit, einen Deutschkurs zu besuchen und durch die Sprache Integration zu ermöglichen. Die Kinder werden während des Kurses von unseren erfahrenen Ehren-amtlichen betreut.
Unsere aktuellen Kurse:
A1 Kurs 1: Montag und Mittwoch von 9:30 – 12:00 Uhr
A1 Kurs 2: Dienstag und Donnerstag von 9:30 – 12:00 Uhr
B1: Dienstag und Donnerstag von 9:30 – 12:30 Uhr
Anmeldung: im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de
A1 Kurs : jeden Donnerstag
von 15:30 – 18.00 Uhr
Anmeldung: im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de
Gemeinschaftstänze für Jung und Alt
Tanzen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, und das in jedem Lebensalter.
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – wir lernen gemeinsam die Schrittfolgen zu Kreis-, und Blocktänzen. Jede(r) kann mithalten – die Bewegungen sind auch für ältere Menschen geeignet und können sogar individuell an besondere Bedürfnisse angepasst werden. Ohne Vorkenntnisse und ohne Tanzpartner!
Bitte bringen Sie tanzfähige Schuhe zum Wechseln mit (keine Gummisohlen), im Tanzraum (Korkboden) sollen keine Straßenschuhe getragen werden.
Teilnehmerbeitrag pro Tanzstunde EUR 3,00 für Mitglieder und EUR 4,00 für Nichtmitglieder.
Wann: Freitag von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr
Termine: 12.01 / 19.01 / 26.01 / 02.02 / 09.02 / 23.02 / 01.03 / 08.03 / 15.03 / 22.03 / 12.04 / 19.04 /
26.04 / 03.05 / 10.05 / 17.05 / 07.06 / 14.06 /
21.06 / 28.06 / 05.07 / 12.07 / 19.07 und
26.07.202430 Uhr
Leitung: Frau Lonja Reinfelder, ausgebildete Seniorentanzleiterin
Anmeldung: lonja.reinfelder@bambit.de oder unter Tel. 0951 5193632