Veranstaltungen & Kurse

Das Programm des "Känguruhs" ist vielfältig und richtet sich nach den Bedürfnissen und Interessen der Mitglieder und Besucher.

 

Wünsche und Anregungen sind herzlich willkommen!

Deutschkurs  für Frauen und Mutter mit Kinderbetreuung

 

Mütter mit kleinen Kindern erhalten zweimal in der Woche die Möglichkeit, ihre Deutsch-Kenntnisse zu verbessern. Während des Unterrichts werden die Kleinen betreut, sodass Sie sich voll auf die Lektionen konzentrieren können.

 

Gearbeitet wird mit dem Kurs- und Arbeitsbuch von Cornelsen A1/A2.

 

Kurs 1: Grundkurs

 

Voraussetzung?      Beherrschung des lateinischen Alphabets.

 

Wann?                   Montag und Donnerstag von 9.30 bis 12.00 Uhr

 

 

Kurs 3: Fortgeschrittene

 

Voraussetzung?     der Wortschatz der Alltagssprache und das Bilden einfacher Sätze

                           auf die Fragen wer?, wo?, wann?, wie? und warum?

 

Wann?                  Dienstag und Freitag von 9.15 bis 12.15 Uhr

                           

Kosten?              5,00 Euro Kursgebühr pro Monat
                           
Kosten für Kursbuch / Arbeitsbuch ca.20 Euro 

 

 

*Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert*

Deutsch mit Spaß - neuer Kurs!

 
Wir laden herzlich alle Kinder dazu ein, die deutsche Sprache mit Hilfe von Bastel-und Malspaß sowie spannenden Geschichten zu erlernen. Für Kinder mit Migrationshintergrund. 
 
Wann:              Mittwoch von 16.30-17.30 Uhr 
                         Kursbeginn am 10.11.2021
 
Kosten           keine
 
Anmeldung:     im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de

Eltern - Kind -Yoga


Kidding around Yoga“ ist ein vielseitiges Programm mit Musik, Spielen und Geschichten. Kinderyoga motiviert, fördert das Selbstvertrauen und macht es den Kleinen leichter, mit ihren Emotionen im Alltag umzugehen. Bei uns stehen Spiel, Spaß und Bewegung für die Kinder im Vordergrund. Ganz nebenbei stärken wir die Eltern-Kind-Beziehung und lernen dabei Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration. Die Stunden beinhalten die traditionellen Yoga-Posen kindgerecht und mit viel Spaß in kleinen Geschichten aufbereitet.

 

Für Familien mit Kindern im Alter von 2-4 Jahren. Max. 5 Eltern-Kind-Teams. Bitte Stoppersocken und eine eigene Decke oder Yogamatte mitbringen. Anmeldung erforderlich!

 

Wann:                                                  Dienstag von 15:30 - 16:15 Uhr

                                                                 

Kosten:                                                 60,00 € für 6 Einheiten pro Team                       (1 Erwachsener & 1 Kind) 

 

Infos und Anmeldung:                                bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte  KAY Lehrerin) an yoga@7blatt.de oder im Büro unter Tel. 4081317

 

Englischkurs für Senioren

 

Für Senioren ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. 

 

Der Kurs ist auf eine Gruppengröße von max. 8 Teilnehmern ausgerichtet.

 

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen.

 

Einstieg jederzeit möglich.

 

 

Wann:                               Donnerstag von 15:30 - 17:00 Uhr

                                                                                             

Teilnehmerbeitrag:             3,00 € pro Stunde für Mitglieder

                                        4,00 € pro Stunde für Nichtmitglieder

                                       

Anmeldung                      Im Büro unter der Tel. 0951/4081317

 

Gemeinschaftstänze für Jung und Alt 

 

 

Tanzen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, und das in jedem Lebensalter.

 

Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – wir lernen gemeinsam die Schrittfolgen zu Kreis-, und Blocktänzen. Jede(r) kann mithalten – die Bewegungen sind auch für ältere Menschen geeignet und können sogar individuell an  besondere Bedürfnisse angepasst werden. Ohne Vorkenntnisse und ohne Tanzpartner!

 

Bitte bringen Sie tanzfähige Schuhe zum Wechseln mit (keine Gummisohlen), im Tanzraum (Korkboden) sollen keine Straßenschuhe getragen werden. 

 

Teilnehmerbeitrag pro Tanzstunde  EUR 3,00 für Mitglieder und EUR 4,00 für Nichtmitglieder.

 

Wann:                  Freitag von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr

 

Termine:           12.11 / 19.11 / 26.11 / 03.12 / 10.12  und 17.12.2021 

 

Leitung:               Frau Lonja Reinfelder, ausgebildete Seniorentanzleiterin
 

Mediensprechstunde für Senioren


Haben Sie Fragen zu PC, Tablet oder Smartphone? Wir helfen Ihnen! Bringen Sie ihr Smartphone, Tablet oder Laptop einfach mit und wir lösen Schritt für Schritt das Problem und schaffen wieder Klarheit.

 

Wann:             Freitag von 16:00 bis 18:00 Uhr

                       (außer in den Schulferien)

 

 

Anmeldung:     im Büro unter Tel. 0951 4081317

 

*Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert*

PC Kurse für Senioren

 

Egal ob Sie schon einen Computer oder Laptop haben, oder sich noch überlegen sich einen anzuschaffen ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

 

Wir lernen in einer kleinen Gruppe was Sie alles mit dem PC machen können, also vom Brief schreiben, speichern und drucken von Word-Dokumenten, Surfen im Internet mit allem was dazu gehört: Online Banking, Online Shopping, Soziale Netzwerke. Der Sicherheitsaspekt mit Antivirurs Software und Datenschutz wird ebenfalls angesprochen.

 

Durch die Kleine Gruppengröße können Sie auch im Kurs Ihre eigenen Fragen und Probleme ansprechen und so mitbestimmen welche Themen besprochen werden.

 

Laptopkurs                              Montag 15:00 - 16:30 Uhr

                               

Smarpthone-Kurs:                      Donnerstag von 16:30 - 18:00 Uhr

 

Anmeldung und Infos:                im Büro unter Tel. 0951 4081317

 

 

*Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert*

Pekip Kurs

 

PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) ist ein Gruppenangebot für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. PEKiP fördert die Wahrnehmung der kindlichen Entwicklung, unterstützt die Eltern-Kinder-Beziehungen, ermöglicht den Austausch zwischen den Eltern und regt die Kind-Kind-Kontakte. Mit vielen wertvollen Spiel- und Bewegungs-anregungen.

 

 

Wann:                      Montag und Freitag von 9.30- 10.45 Uhr, 8 Einheiten

 

Kursleitung:              Lisa Wagner, zertifizierte PEKIP Gruppenleiterin

 

Kosten:                    88,00 € für Mitglieder und 90,00 € für Nichtmitglieder 

 

Anmeldung:              lisa_wagner86@web.de oder Tel.: 0176/70889421

Teoleo-Eltern-Kind-Kurs


Jeden Donnerstagnachmittag bieten wir einen Teoleo Eltern-Kind-Kurs an, bei dem ihr mit euren Kindern in verschiedene Welten eintaucht. Es wird gebastelt, gesungen, geforscht und erlebt, alles unter pädagogisch geprüfter Anleitung – und das Beste: Eure Kinder lernen spielerisch viel dazu. Ihr braucht nichts mitzubringen, außer guter Laune und die Lust Neues zu entdecken. Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Wann:                           Donnerstag von 15:30 - 16:30 Uhr (für Kinder von 1-3 Jahren)                                       und von 16:30 – 17:30 Uhr (für Kinder von 3-6 Jahren)

                                     Kursbeginn am 18.11.2021, 5 Einheiten      

                                                       

Kosten:                         kostenlos

 

Infos:                             im Büro unter Tel. 0951 4081317

Yoga für Senioren


Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch nicht mehr überwiegend auf dem Boden üben können. Die Übungen werden auf dem Stuhl aus-geführt oder im Stand. Wenn freies Stehen nicht möglich ist, kann der Stuhl zu Hilfe genommen werden.

 

Mit Yogaübungen verbessern wir die Balance und unsere Koordinationsfähigkeit, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, das Lungen-volumen durch tiefes, bewusstes Atmen. Dies sind nur einige wichtige Aspekte neben der Freude und dem Körpergefühl, welches sich spürbar verbessert.

 

Wann                        Donnerstag von 10:00-11:00 Uhr

                           

Anmeldung:                im Büro unter 0951 4081317 oder info@mz-kaenguruh.de

Vijnana-Yoga 

 

Yoga ist  ein Übungs- und Erfahrungsweg für Jedermann im Alltag. 
 

Durch die Beschäftigung mit unserem Körper  beim Praktizieren der Asanas/Haltungen lernen wir uns selbst kennen und  dringen so immer tiefer in die Schichten unseres Daseins vor.
 

Yoga in der Tradition nach BKS Iyengar ist bekannt für das detaillierte Arbeiten an den Haltungen. Durch den Einsatz der Hilfsmittel wie Klotz, Decke, Gurt, Wand... können die Asanas länger gehalten und von jedermann geübt werden.

 

Vijnana-Yoga – practicing from inside © – ist ein kraftvoller und zugleich sanfter Yogastil, der durch Orit sen Gupta geprägt wurde. In meinem Unterricht verbinde ich gerne die Präzision des Yogaübens in der Tradition nach BKS Iyengar mit dem tiefen Erleben der Asanas im Vijnana-Yoga. 
 

Wann:              Mittwoch von 19.30 -21.00 Uhr   

 

Leitung:           Monika Schlichtig

 

Nähere Infos finden Sie unter www.mein-yoga-bamberg.de oder unter 0951/132232 oder 0176-21157491 an.

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittenen

 

Yoga ist ein Übungsweg, der Körper, Seele und Geist zur Ruhe bringt und zu einer Einheit zusammenführt. Yogaübungen sind hautsächlich Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Im Vordergrund steht das Ziel „bei sich anzukommen“, Abstand zum Alltag herzustellen und Körper und Geist zu entspannen. Sie werden spüren, dass Yoga einen angenehmen Effekt auf Sie hat und Ihre Körperwahrnehmung verbessert. Die Entspannung, Stärkung und Flexibilisierung  des ganzen Körpers geschieht ganz nebenbei.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sitzkissen, Decke.

 

Voraussetzungen:           Gute Laune und Freude an sanfter Bewegung

 

Wann:                              Montag von 17:30-18:45 Uhr

                                        Montag von 19:00  20:15 Uhr und

                                        Mittwoch von 17:45 19:00 Uhr

 

Beginn:                            Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

 

Anmeldung & Infos:        Christina Ferenz, Mobil: 0178 5303577

Yoga für Körper, Geist und Seele

 

Yoga hilft ganzheitlich, um Harmonie für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu erfahren. In diesem Yoga Kurs erlernst du die Grundlagen des Yogas ganz sanft und achtsam. Du erlernst die Yoga Stellungen (Asanas), Atemübungen, verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken. Ganz egal, ob du Yoga Anfänger bist oder schon Yoga Erfahrung hast, ich freue mich dich durch den
Yoga Kurs zu begleiten und meine Erfahrungen mit dir zu teilen. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke gute Laune!


Wann:                     Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr


Anmeldung:            Albena Sarafski (BYV) Tel. 0151/54 81 34 34 oder per Mail:   

                               albena@sarafski.de

 

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Anschrift

Mehrgenerationenhaus und

Mütterzentrum Känguruh e.V.
Heinrich-Weber-Platz 10
96052 Bamberg

 

Telefon  0951 4081317

Telefax  0951 4081318

Email: info@mz-kaenguruh.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag

09:00 bis 18:00 Uhr 

(in den Schulferien und an Feiertagen geschlossen)

 

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