Philosphisches Café

 

Es werden Impulsvorträge zum angegeben Thema geboten mit anschließender offener Austauschrunde zum gemeinsamen Denken und Philosophieren. Dauer der Veranstaltung ca. 90 Minuten. 

 

 

 

Wann:           Dienstag 11. März 2025 um 18:30 Uhr 

                     „Glück“, Frau Dr. Pechmann

 

                     Dienstag 01. April 2025  um 18:30 Uhr

                     „Was können wir wissen?“ 

 

Infos?           im Büro unter der Tel. 0951/4081317

                  

Kreativer Umgang mit Wechseljahren“ – enttabuisieren, austauschen und kreative Anregungen für mehr Gleichgewicht entdecken.“

 

Neben körperlichen Beschwerden leiden viele Frauen in dieser Zeit auch unter Stimmungslabilität und depressiven Verstimmungen. Ich möchte sie inspirieren neue Wege zu sehen und zusammen einen kreativen Ansatz für mehr Ausgeglichenheit zu finden...

 

 

Wann:                        Mittwoch 30. April 2025 von 16.30-19.00 Uhr

 

Kosten:                       25,00 EUR p. P. 

                                

Infos?                         im Büro unter der Tel. 0951/4081317

                  

Osterfest für Alt und Jung!

 

Wir laden alle Kinder mit ihren Familien zu unserem Osterfest ganz herzlich ein. Wir basteln, spielen und suchen gemeinsam ein Osternest.

Der Osterhase bringt jedem Kind ein kleines Geschenk mit. 

 

 

 

Wann:                       Freitag, 11. April 2025 von 15.00-17.00 Uhr

 

Unkostenbeitrag:      4,00 € für Mitglieder und 5,00 € für Nichtmitglieder

                                

Anmeldung?             im Büro unter der Tel. 0951/4081317

                  

Frühstücksideen für Kleinkinder 1-3 Jahre!

 

Unser Workshop hilft Mamas, Papas, Omas, Opas und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. Unsere Referentin Karin Uri freut sich auf Euch!

 

Eure Kinder können kostenlos in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut werden. Der Workshop ist kostenlos.

 

 

Wann:                        Mittwoch 07. Mai 2025 von 10.00-12.00 Uhr

                                

Infos?                         im Büro unter der Tel. 0951/4081317

                  

"Selbstakzeptanz - Umgang mit dem Älter werden"

 

Warum lohnt es sich, älter zu werden? Was hält uns wirklich davon ab, die Veränderung des Lebens zu akzeptieren und wie kann ich einen besseren Umgang damit finden? – Dies alles möchte Carina Dausch in diesem Workshop mit Euch erarbeiten. Carina ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapie. Darüber hinaus ist sie nicht nur empathisch, ganzheitlich, und kreativ, sondern auch Frau • Mutter • Tochter • Enkelin.

 

Wann:                        Termin krankheitsbedingt ausgefallen. Neuer Termin wird                                       bekannt  gegeben.

 

Kosten:                       25,00 € pro Person

 

Infos?                         im Büro unter der Tel. 0951/4081317

                  

Café International - offener Treff!

 

Frauen aus allen Ländern der Welt treffen sich hier zum Austausch der Kulturen, Kennenlernen und Zusammen-sein. In gemütlicher Runde verbessern wir unsere Deutschkenntnisse und tauschen uns über unsere alltäglichen Erfahrungen.

 

Die Treffs können nach euren Wünschen individuell gestaltet werden: ob Handarbeiten, Spielenachmittag oder andere Themen – zusammen macht es mehr Spaß! Eure Kinder können kostenlos in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut werden.

 

Wann:                        Donnerstag von 16:00-18:00 Uhr

 

Infos?                         im Büro unter der Tel. 0951/4081317

                  

Yoga für Grundschüler - neu!

 

Kidding around Yoga" ist ein vielseitiges Konzept mit Musik, Spielen und Geschichten. Es basiert auf traditionellem Yoga und ist ein besonderes Erlebnis – bei uns stehen nämlich Spiel, Spaß und Bewegung im Vordergrund. Kinderyoga motiviert, fördert das Selbstvertrauen und macht es den Kleinen leichter, mit ihren Emotionen im Alltag umzugehen. Ganz nebenbei lernen wir im Kurs Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration. Die Kinder lernen dadurch früh, mit Stress und Druck umzugehen und bekommen das Handwerkzeug, ihr Leben lang von den positiven Effekten zu profitieren. 

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Kinder im Alter von 6-10 Jahren. Bitte bequeme Kleidung und eine eigene Yogamatte mitbringen. Anmeldung erforderlich!

 

Wann:                        Montags von 16:00 - 16:45 Uhr

 

Kosten:                      45 € (6 Kurseinheiten)

 

Infos:                         bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte RYT200, RPYT, RCYT -Lehrerin)

 

Anmeldung:                  www.kikudoo.com/siebenblattyoga 

                  

Yoga für Senioren 

 

Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch nicht mehr überwiegend auf dem Boden üben können. Die Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt oder im Stand. Wenn freies Stehen nicht möglich ist, kann der Stuhl zu Hilfe genommen werden. Mit Yogaübungen verbessern wir die Balance und unsere Koordinationsfähigkeit, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, das Lungen-volumen durch tiefes, bewusstes Atmen. Dies sind nur einige wichtige Aspekte neben der Freude und dem Körpergefühl, welches sich spürbar verbessert.

 

Wann:                      Montags jeweils von 15.00-15.45 Uhr                                                                                    

Anmeldung:            bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte KAY-Lehrerin) per Mail an                                             die  yoga@7blatt.de oder im Büro unter Tel. 4081317

 

                    

Englisch für Senioren


In einer kleinen Gruppe lernen wir alltagsbezogen und zwanglos die englische Sprache. Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen, die auch aus der Schulzeit stammen können. 

 

 

Wann:                          Dienstag jeweils von 16.00-17.30 Uhr                                                                                    

Teilnehmerbeitrag:     3,00 € für Mitglieder und 4,00 € für Nichtmitglieder

 

Anmeldung:                 im Büro unter Tel. 4081317

 

                    

Alleinerziehendentreff

 

Wir laden alle alleinerziehenden Mütter und Väter zu unserem Alleinerziehendentreff ein.

 

In gemütlicher Runde lernen wir uns kennen und tauschen uns aus über unseren alltäglichen Erfahrungen. Wie bei uns üblich - werden die Kinder unterdessen kostenfrei in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut.

 

Termine 2025:     

                                11. Januar / 01. Februar / 01. März /

                                05. April / 03. Mai / 07. Juni und 05. Juli 2025

 

                                jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr

                                                             

Infos?                      im Büro unter der Tel. 0951/4081317 

                    

Deutsch-Polnischer Treff

 

Verbringt mit uns einen schönen  Nachmittag: in gemütlicher Runde möchten wir uns zum gemeinsamen Austausch auf Polnisch oder Deutsch treffen. Es gibt Kaffee und Kuchen zum kleinen Unkostenbeitrag und viele nette Gespräche! Mit Kinderbetreuung.

 

Termine 2025:      

                             20. Januar / 17. Februar / 17. März / 07. April / 12. Mai /

                              30. Juni und 21. Juli 2025 

                              von 16:00-18:00 Uhr 

                                                             

Infos?                   im Büro unter der Tel. 0951/4081317 

                    

Deutschkurs für Frauen 
 

An jeweils 2 Tagen in der Woche bieten wir Frauen und Müttern die Möglichkeit, einen Deutschkurs zu besuchen und durch die Sprache Integration zu ermöglichen. Die Kinder werden während des Kurses von unseren erfahrenen Ehren-amtlichen betreut.

 

Unsere aktuellen Kurse:

 

A2 Kurs:                Montag und Mittwoch von 9:30 – 12:00 Uhr

 

A1 Kurs:                Dienstag und Donnerstag von 9:30 – 12:00 Uhr

 

B1 /B2 Kurs:         Dienstag und Donnerstag von 9:30 – 12:30 Uhr 

 

 

Anmeldung:          im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de

 

 

Deutschkurs für Männer - neu! 
 
Für alle interessierten Väter und Männer, die gerne die deutsche Sprache lernen möchten, bieten wir die Möglichkeit, einmal in der Woche einen Deutschkurs zu besuchen und durch die Sprache erfolgreiche Integration zu ermöglichen. Die Kinder werden während des Kurses von unseren erfahrenen Ehren-amtlichen betreut.

 

 

A1 Kurs :               jeden Donnerstag

                             um 17:00 Uhr

 

Anmeldung:          im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de

 

 

Gemeinschaftstänze für Jung und Alt 

 

 

Tanzen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, und das in jedem Lebensalter.

 

Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – wir lernen gemeinsam die Schrittfolgen zu Kreis-, und Blocktänzen. Jede(r) kann mithalten – die Bewegungen sind auch für ältere Menschen geeignet und können sogar individuell an  besondere Bedürfnisse angepasst werden. Ohne Vorkenntnisse und ohne Tanzpartner!

 

Bitte bringen Sie tanzfähige Schuhe zum Wechseln mit (keine Gummisohlen), im Tanzraum (Korkboden) sollen keine Straßenschuhe getragen werden. 

 

Teilnehmerbeitrag pro Tanzstunde  4,00 €.

 

Wann:                            Freitag von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr

 

Termine:                       10.01 / 17.01 / 24.01 / 31.01 / 07.02 / 14.02 / 21.02 /

                               28.02 / 04.03 / 21.03 / 04.04 / 11.04 / 02.05 / 09.05 /                                         16.05 / 23.05 / 30.05 / 06.06  / 04.07 / 11.07 / 18.07

                               und 25.07.2025  jeweils von 15:00 – 16:30 Uhr

22.
09. / 29.
09.
Oktober:
06.
10. / 13.
10. / 20.
10. / 27.
10.
November:
10.
11. / 17.
11. / 24.
11. tember:
22.
09. / 29.
09.
Oktober
10. / 27.
10.
November:
10.
11. / 17.
11. / 24.
11.

                              

Leitung:                        Frau Lonja Reinfelder, ausgebildete Seniorentanzleiterin 

 

Anmeldung:                 lonja.reinfelder@bambit.de oder unter Tel. 0951 5193632

 

 

Anschrift

Mehrgenerationenhaus und

Mütterzentrum Känguruh e.V.
Heinrich-Weber-Platz 10
96052 Bamberg

 

Telefon  0951 4081317

Telefax  0951 4081318

Email: info@mz-kaenguruh.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag

09:00 bis 18:00 Uhr 

(in den Schulferien und an Feiertagen geschlossen)

 

Wir werden gefördert von

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