Türkisches Frühstück

Wir laden alle ganz herzlich ein, an der türkischen Kultur teilzunehmen und bei gemütlichem Beisammensein sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.  Ihre Gastgeberin präsentiert ein leckeres und abwechslungsreiches türkisches Frühstück und steht gerne für Fragen zur Verfügung. Nur mit Anmeldung!

Wann:                        Freitag 06.03. von 10:00-12:00 Uhr

Anmeldung:               im Büro unter der Tel. 0951/4081317

Alleinerziehendentreff

Wir laden alle alleinerziehenden Mütter und Väter zu unserem Alleinerziehendentreff ein.

Wir treffen uns zum Austausch über das Leben als alleinerziehende bzw. getrennt lebende Mutter oder Vater. In gemütlicher Runde bei Kaffee und leckerem Frühstück am eingedeckten Tisch sitzen wir zusammen und tauschen uns über Alltagsprobleme aus, knüpfen neue Kontakte und unterstützen uns gegenseitig.
Unsere Kinder können währenddessen im angrenzenden Spielzimmer betreut werden und sich mal ohne Mama oder Papa austoben.
Unsere Gastgeberin freut sich auf viele Besucher!.

Termine 2026:        am 07. Februar 2026 von 10:00 – 12:00 Uhr
                                     08. März 2026 von 10:00 – 12:00 Uhr
                                      14. April 2026 von 10:00 – 12:00 Uhr 

Kosten:                   7,00 EUR Mitglieder / 8,00 EUR Nichtmitglieder
                               Frühstückstisch inkl. Kaffee, Tee, Kakao soviel Ihr mögt 

Anmeldung:            im Büro unter der Tel. 0951/408 13 17 
                               per E-Mail an: info@mz-kaenguruh.de

Autogenes Training & Klangpädagogik für Kinder 

Wann:               Mittwoch von 16.00 Uhr - 17.00 Uhr 

                         Kursbeginn am Ende März 2026 (Termine folgen)

Wer:                  Kinder von 5 bis 10 Jahre

Kosten:             120,00 € (für 12 Kurseinheiten, Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:      Daniela Klaus  telefonisch unter 0175 3621545 oder

Autogenes Training & Klangpädagogik für Teenager - neu!

Wann:               Mittwoch von 17.15 Uhr - 18.15 Uhr 

                         Kursbeginn am Ende März 2026 (Termine folgen)

Wer:                  Teenager von 11 bis 16 Jahre

Kosten:             120,00 € (für 12 Kurseinheiten, Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:      Daniela Klaus  telefonisch unter 0175 3621545 oder

Yoga für Grundschüler 

Kidding around Yoga" ist ein vielseitiges Konzept mit Musik, Spielen und Geschichten. Es basiert auf traditionellem Yoga und ist ein besonderes Erlebnis – bei uns stehen nämlich Spiel, Spaß und Bewegung im Vordergrund. Kinderyoga motiviert, fördert das Selbstvertrauen und macht es den Kleinen leichter, mit ihren Emotionen im Alltag umzugehen. Ganz nebenbei lernen wir im Kurs Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration. Die Kinder lernen dadurch früh, mit Stress und Druck umzugehen und bekommen das Handwerkzeug, ihr Leben lang von den positiven Effekten zu profitieren. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Kinder im Alter von 6-10 Jahren. Bitte bequeme Kleidung und eine eigene Yogamatte mitbringen. Anmeldung erforderlich!

Wann:                        Montags von 16:00 - 16:45 Uhr

Kosten:                      45 € (6 Kurseinheiten)

Infos:                         bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte RYT200, RPYT, RCYT -Lehrerin)

Anmeldung:                  www.kikudoo.com/siebenblattyoga 

Café International - offener Treff!

Frauen aus allen Ländern der Welt treffen sich hier zum Austausch der Kulturen, Kennenlernen und Zusammen-sein. In gemütlicher Runde verbessern wir unsere Deutschkenntnisse und tauschen uns über unsere alltäglichen Erfahrungen.

Die Treffs können nach euren Wünschen individuell gestaltet werden: ob Handarbeiten, Spielenachmittag oder andere Themen – zusammen macht es mehr Spaß! Eure Kinder können kostenlos in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut werden.

Wann:                        Donnerstag von 16:00-18:00 Uhr

Infos?                         im Büro unter der Tel. 0951/4081317

Yoga für Senioren 

Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch nicht mehr überwiegend auf dem Boden üben können. Die Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt oder im Stand. Wenn freies Stehen nicht möglich ist, kann der Stuhl zu Hilfe genommen werden. Mit Yogaübungen verbessern wir die Balance und unsere Koordinationsfähigkeit, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, das Lungen-volumen durch tiefes, bewusstes Atmen. Dies sind nur einige wichtige Aspekte neben der Freude und dem Körpergefühl, welches sich spürbar verbessert.

Wann:                     Montag oder Donnerstag jeweils von 15.00-15.45 Uhr                                                                                    

Anmeldung:            bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte KAY-Lehrerin) per Mail an                                             die  yoga@7blatt.de oder im Büro unter Tel. 4081317

Englisch für Senioren

In einer kleinen Gruppe lernen wir alltagsbezogen und zwanglos die englische Sprache. Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen, die auch aus der Schulzeit stammen können. 

Wann:                          Dienstag jeweils von 16.00-17.30 Uhr                                                                                    

Teilnehmerbeitrag:     3,00 € für Mitglieder und 4,00 € für Nichtmitglieder

Anmeldung:                 im Büro unter Tel. 4081317

Deutsch-Polnischer Treff

Verbringt mit uns einen schönen  Nachmittag: in gemütlicher Runde möchten wir uns zum gemeinsamen Austausch auf Polnisch oder Deutsch treffen. Es gibt Kaffee und Kuchen zum kleinen Unkostenbeitrag und viele nette Gespräche! Mit Kinderbetreuung.

Termine:      

                             23. Februar 2026 / 23. März 2026 / 27. April 2026

                              von 16:00-18:00 Uhr 

Infos?                   im Büro unter der Tel. 0951/4081317 

Anmeldung:          im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de