Café International - offener Treff!
Frauen aus allen Ländern der Welt treffen sich hier zum Austausch der Kulturen, Kennenlernen und Zusammen-sein. In gemütlicher Runde verbessern wir unsere Deutschkenntnisse und tauschen uns über unsere alltäglichen Erfahrungen.
Die Treffs können nach euren Wünschen individuell gestaltet werden: ob Handarbeiten, Spielenachmittag oder andere Themen – zusammen macht es mehr Spaß! Eure Kinder können kostenlos in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut werden.
Wann: Donnerstag von 16:00-18:00 Uhr
Infos? im Büro unter der Tel. 0951/4081317
Yoga für Grundschüler - neu!
Kidding around Yoga" ist ein vielseitiges Konzept mit Musik, Spielen und Geschichten. Es basiert auf traditionellem Yoga und ist ein besonderes Erlebnis – bei uns stehen nämlich Spiel, Spaß und Bewegung im Vordergrund. Kinderyoga motiviert, fördert das Selbstvertrauen und macht es den Kleinen leichter, mit ihren Emotionen im Alltag umzugehen. Ganz nebenbei lernen wir im Kurs Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration. Die Kinder lernen dadurch früh, mit Stress und Druck umzugehen und bekommen das Handwerkzeug, ihr Leben lang von den positiven Effekten zu profitieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Kinder im Alter von 6-10 Jahren. Bitte bequeme Kleidung und eine eigene Yogamatte mitbringen. Anmeldung erforderlich!
Wann: Montags von 16:00 - 16:45 Uhr
Kosten: 45 € (6 Kurseinheiten)
Infos: bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte RYT200, RPYT, RCYT -Lehrerin)
Anmeldung: www.kikudoo.com/siebenblattyoga
Yoga für Senioren
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch nicht mehr überwiegend auf dem Boden üben können. Die Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt oder im Stand. Wenn freies Stehen nicht möglich ist, kann der Stuhl zu Hilfe genommen werden. Mit Yogaübungen verbessern wir die Balance und unsere Koordinationsfähigkeit, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, das Lungen-volumen durch tiefes, bewusstes Atmen. Dies sind nur einige wichtige Aspekte neben der Freude und dem Körpergefühl, welches sich spürbar verbessert.
Wann: Montags jeweils von 15.00-15.45 Uhr
Anmeldung: bei Cathleen Fröhlich (zertifizierte KAY-Lehrerin) per Mail an die yoga@7blatt.de oder im Büro unter Tel. 4081317
Englisch für Senioren
In einer kleinen Gruppe lernen wir alltagsbezogen und zwanglos die englische Sprache. Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen,
die auch aus der Schulzeit stammen können.
Wann: Dienstag jeweils von 16.00-17.30 Uhr
Teilnehmerbeitrag: 3,00 € für Mitglieder und 4,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: im Büro unter Tel. 4081317
Alleinerziehendentreff
Wir laden alle alleinerziehenden Mütter und Väter zu unserem Alleinerziehendentreff ein.
In gemütlicher Runde lernen wir uns kennen und tauschen uns aus über unseren alltäglichen Erfahrungen. Wie bei uns üblich - werden die Kinder unterdessen kostenfrei in unserem Spielzimmer von unseren Ehrenamtlichen betreut.
Termine 2025:
11. Januar / 01. Februar / 01. März /
05. April / 03. Mai / 07. Juni und 05. Juli 2025
jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr
Infos? im Büro unter der Tel. 0951/4081317
Deutsch-Polnischer Treff
Verbringt mit uns einen schönen Nachmittag: in gemütlicher Runde möchten wir uns zum gemeinsamen Austausch auf Polnisch oder Deutsch treffen. Es gibt Kaffee und Kuchen zum kleinen Unkostenbeitrag und viele nette Gespräche! Mit Kinderbetreuung.
Termine 2025:
20. Januar / 17. Februar / 17. März / 07. April / 12. Mai /
30. Juni und 21. Juli 2025
von 16:00-18:00 Uhr
Infos? im Büro unter der Tel. 0951/4081317
An jeweils 2 Tagen in der Woche bieten wir Frauen und Müttern die Möglichkeit, einen Deutschkurs zu besuchen und durch die Sprache Integration zu ermöglichen. Die Kinder werden während des Kurses von unseren erfahrenen Ehren-amtlichen betreut.
Unsere aktuellen Kurse:
A2 Kurs: Montag und Mittwoch von 9:30 – 12:00 Uhr
A1 Kurs: Dienstag und Donnerstag von 9:30 – 12:00 Uhr
B1 /B2 Kurs: Dienstag und Donnerstag von 9:30 – 12:30 Uhr
Anmeldung: im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de
A1 Kurs : jeden Donnerstag
um 17:00 Uhr
Anmeldung: im Büro unter 0951 4081317 oder per Mail an info@mz-kaenguruh.de
Gemeinschaftstänze für Jung und Alt
Tanzen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, und das in jedem Lebensalter.
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – wir lernen gemeinsam die Schrittfolgen zu Kreis-, und Blocktänzen. Jede(r) kann mithalten – die Bewegungen sind auch für ältere Menschen geeignet und können sogar individuell an besondere Bedürfnisse angepasst werden. Ohne Vorkenntnisse und ohne Tanzpartner!
Bitte bringen Sie tanzfähige Schuhe zum Wechseln mit (keine Gummisohlen), im Tanzraum (Korkboden) sollen keine Straßenschuhe getragen werden.
Teilnehmerbeitrag pro Tanzstunde EUR 3,00 für Mitglieder und EUR 4,00 für Nichtmitglieder.
Wann: Freitag von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr
Termine: 10.01 / 17.01 / 24.01 / 31.01 / 07.02 / 14.02 / 21.02 /
28.02 / 04.03 / 21.03 / 04.04 / 11.04 / 02.05 / 09.05 / 16.05 / 23.05 / 30.05 / 06.06 / 04.07 / 11.07 / 18.07
und 25.07.2025 jeweils von 15:00 – 16:30 Uhr
Leitung: Frau Lonja Reinfelder, ausgebildete Seniorentanzleiterin
Anmeldung: lonja.reinfelder@bambit.de oder unter Tel. 0951 5193632